الشريط الأخباري
الرئيسية / أرشيف الوسم : نظام غذائي

أرشيف الوسم : نظام غذائي

دراسة: تناول الطعام مرات أقل يحسن الصحة ويطيل العمر

واشنطن-سانا كشفت دراسة جديدة أن تناول الطعام لمرات قليلة يؤدي إلى تحسين الصحة وإطالة العمر. وذكرت مجلة ” نيتشر ميتابوليزم” الطبية أن الدراسة الأمريكية التي أجريت على القوارض وجدت أن الالتزام بنظام غذائي خاص يعتمد على تناول الطعام مرة واحدة …

المزيد

كيف تعود إلى نظامك الغذائي بعد رمضان دون اضطرابات هضمية؟

دمشق-سانا اعتاد الجسم خلال شهر رمضان المبارك على نظام غذائي معين جعل الجهاز الهضمي في فترة راحة من خلال عدم استقبال أي طعام أو شراب طوال فترة النهار وفي أيام العيد يبدأ النظام الغذائي بالعودة إلى فترة ما قبل الصيام …

المزيد

آثار سلبية لنظام الحمية الغذائي “كيتو”

 واشنطن-سانا اكتشف علماء أمريكيون أن التأثير الإيجابي لاتباع حمية “كيتو” الغذائية يستمر لفترة قصيرة جدا وبعد مضي أسبوع يصبح تأثيرها سلبيا يصعب على الجسم التغلب عليها. ويعرف نظام “الكيتون” لتخفيض الوزن باسم “الحمية الكيتونية” أو “كيتو دايت” وهو نظام غذائي …

المزيد